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[十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠

来源:菜肴屋 阅读:1.1W 次
[十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图

用料  

2克
耗油 1勺子
红肠 1根
杏鲍菇 2个
黑胡椒 半勺

[十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法  

  1. 杏鲍菇切竖条,口感更好

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第2张
  2. 一根红肠也学着杏鲍菇的样子切竖条。

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第3张
  3. 烧热锅,下葱花

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第4张
  4. 下入红肠翻炒

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第5张
  5. 加入杏鲍菇翻炒,少加点水,继续翻炒3分钟

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第6张
  6. 加入耗油,黑胡椒,盐,翻炒三分钟,加少许淀粉,勾芡收汁

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第7张
  7. 出锅之前加点青椒做点缀。

    [十分钟快手菜] 简单又健康——竖切杏鲍菇炒红肠的做法步骤图 第8张

小贴士

杏鲍菇的口感可以媲美肉,所以又叫鸡腿菇,一定要顺着文理竖切,更有嚼劲。
杏鲍菇人体必须的八种氨基酸齐全,食用价值极高
杏鲍菇多糖有提高免疫力的作用。

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