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裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝

来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图

去年写了TM5的裸肉丝,今年再来写一个TM6高温模式的肉丝做法。高温模式,可以少油,而且更香。

炒好的肉丝装入密封盒,冰箱冷藏保存,5天内用完,可以搭配各种配菜炒肉丝系列。这个方法,可以大大提高日常炒菜的速度,节约时间。

用料  

肉丝(腰柳或者梅花肉) 300克
红薯粉 10克
清水 40克
10克
1/2茶匙
玉米油 10+90克
姜丝 5克

裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法  

  1. ①取一容器,置于锅盖上,调出秤归零。

    ②加入40克清水、10克料酒、10克红薯粉、1/2茶匙盐,用筷子调匀。

    ③加入280克肉丝,用手反复抓匀(揉/抓/摔打肉丝),容器底部看不到水分为止,肉丝手感黏糊糊的时候就可以了。

    ④加入10克油,和肉丝轻轻抓匀,让油包裹住肉丝表面的淀粉。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 主锅放入90克玉米油、5克姜丝,设置3分钟/120度/速度1,爆香。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 放入肉丝,用筷子把肉丝在油中拨均匀,盖上锅盖,静置15秒。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 选择高温食谱,进入“小炒肉”高温步骤,如图,把时间调成4分钟后启动。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 将炒好的肉丝放入保鲜盒,冰箱冷藏保存,随用随取。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 炒完肉丝的锅会有点糊底,加入1000克水,选择冲洗功能“顽固残留”。结束后拆卸主锅,用百洁布擦洗干净即可。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 【再来示范一个春笋榨菜肉丝】

    把裸肉丝里面的油倒15克到主锅,加入3克姜丝,设置3分钟/120度/速度1,爆香。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第8张
  8. ① 2根春笋切片,在滚水中焯水去除草酸,捞出备用。

    ②主锅放入春笋片、50克榨菜丝(开水淘洗后沥干)、1/4茶匙盐。

    ③设置4分钟/v/反转速度小勺。

    ④最后一分钟,取下量杯盖,加入适量炒好的裸肉丝。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第9张
  9. 出锅,清清爽爽的一份菜的文章" target="_blank" >下饭菜。

    裸肉丝(TM6)or春笋榨菜肉丝的做法步骤图 第10张
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