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野菜:马生菜摊鸡蛋

来源:菜肴屋 阅读:1.05W 次
野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图

生菜,夏天最常见的野菜,具有清热利湿,止痢消炎的功效,特别是对老人,降压降血糖。以前只吃过家里老人做的马生菜馅的饺子,这次自己尝试了一下摊鸡蛋,味道还不错,没有野菜的那种土味,赶快做起来吧!

用料  

鸡蛋 3个
2小勺
生抽 少许
小葱 3根

野菜:马生菜摊鸡蛋的做法  

  1. 掐马生菜尖部,比较嫩,吃起来口感好,洗净。

    野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打碎,搅拌。

    野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 小葱切碎。

    野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 马生菜开水焯熟后,挤掉水份,切小段。

    野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 葱末、马生菜、盐、生抽混合至蛋液里,搅拌均匀。

    野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 锅热加油,油热后倒入搅拌好的蛋液,底层成片成型后翻炒,蛋液焦黄即可出锅!

    野菜:马生菜摊鸡蛋的做法步骤图 第7张
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