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豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋

来源:菜肴屋 阅读:3.08W 次
豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤图

为了减肥,拼了

用料  

豆豉鲮鱼 半盒
油麦菜 150g
眼训三文鱼 100g
鸡蛋 2枚

豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法  

  1. 热锅,倒几滴油加入豆豉鲮鱼,翻炒略碎,加入洗净的油麦菜,翻炒均匀,约一分钟左右出锅

  2. 锅洗净加几滴油,放入切条的烟熏三文鱼,约半熟变色,倒入打散的鸡蛋,翻炒至凝结,撒盐味精拌匀,摆盘

    豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤图 第2张
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