烟熏三文鱼菠菜沙拉
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营养简单
用料
spring 菠菜 | 100g |
南瓜 | 250g |
烟熏三文鱼 | 150 |
坚果 | |
盐 | 1g |
糖 | 5g |
橄榄油 | 20g |
柠檬汁 | 几滴 |
烟熏三文鱼菠菜沙拉的做法
南瓜提前蒸熟晾凉切小块
小菠菜叶、(专门做沙拉的那种)洗净晾干水分
将所有材料混合!开吃吧!特别适合节食的朋友哦!健康又饱腹!这个量是两到三人份!用来代午餐晚上也不会感觉饿!坚果最好用松子仁!味道会更赞
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