红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备
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俗话说: 十女九寒。 大多数女性都为了宫寒发愁,vivi就是一个例子, 甚少出汗,拜访过无数的中医,吃过无数的中药方子,似乎没什么作用,后来决定自己弄食疗,了解宫寒的克星-- 红糖,红枣,姜片,桂圆, 非常简单,而且好吃👍👍👍
用料
鸡蛋 | 2只 |
红枣 | 5个 |
枸杞 | 10个 |
姜片 | 4片 |
桂圆干 | 3个 |
红糖 | 50克 |
水 | 500g |
红枣鸡蛋红糖水--去宫寒必备的做法
姜片切成姜丝, 把姜丝,红枣,桂圆,枸杞,红糖放入凉水中。
起火,一起烧开, 水沸腾后,转小火打入鸡蛋,盖上盖子,两分钟后,熄火
小贴士
一定要趁热喝,凉了效果就没那么强,喝完后会马上出汗,注意不要马上脱衣服,不要受凉,不要喝冷饮, 最好大姨妈来的第一天开始喝,可以去淤血,连续喝七天,保证你容光焕发!
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