美味时蔬鸡肉卷
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搬自【健身厨男微博】
特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】
看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。
我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。
因为图片上写的很具体，步骤里就都省略的，见谅了，各取所需哈。
用料
| 快熟燕麦 | 40g |
| 全麦粉 | 30g |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 牛奶 | 125ml |
| 生菜 | |
| 彩椒 | |
| 黄瓜 | |
| 胡萝卜 | |
| 鸡胸肉 |
美味时蔬鸡肉卷的做法
准备食材
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蔬菜切丝
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
步骤见图中文字
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
步骤见图中文字
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
步骤见图中文字
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
步骤见图中文字
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
步骤见图中文字
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
步骤见图中文字
![美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "美味时蔬鸡肉卷的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
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