低油版雪花酥
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坚果,饼干含油都已经太高了,作为慢性胆囊炎患者表示受不了,来个健康版的,管住嘴,迈开腿得永生。
用料
饼干 | 150克 |
坚果 | 30克 |
脱脂奶粉 | 20克 |
玉米油或无味道的油 | 20克 |
蔓越莓 | 50克 |
棉花糖 | 200克 |
盐 | 3g克 |
低油版雪花酥的做法
准备好大约半米长的硅油纸待会用来包住糖的混合物按摩用。除了棉花糖和油外的所有的材料切碎或者直接在硅油纸上捏碎。
不粘平底锅小火热油,倒入棉花糖用刮刀搅拌到融化,不用刮刀当然也可以,但是刮刀防沾。此处融化的时候感觉油和糖混不到一起没关系,冷却一些就混到一起了。
将弄碎的其他所有材料加入。融化成液体的棉花糖(大约小火三分钟就可以了) 用刮刀搅拌均匀后稍微冷却到不烫手,倒入硅油纸的一侧,将另一侧硅油纸像合上书本一样盖上混合物,按压按压整形,后包紧放入冰箱冷却。五分钟后就可拿出来切开撒上一些奶粉防沾。个人觉得味道完全不亚于黄油做的
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