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茭白毛豆炒肉末

来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
茭白毛豆炒肉末的做法步骤图,怎么做好吃

夏季毛豆丰收,婆婆家寄来了许多,花了一个下午剥成毛豆子,炒来吃,营养又美味。

用料  

毛豆 500克
肉末 100克
茭白 1根
3克
杭椒 1个
雪菜/腌菜 若干

茭白毛豆炒肉末的做法  

  1. 先将剥好的毛豆子隔水熟,放凉

  2. 茭白切丝;里脊肉切肉末;杭椒或者辣椒切丁;雪菜切碎。这些都可以随意,根据自己的喜好或者手边的食材

  3. 食材准备就绪后,将肉末、杭椒下油锅煸炒,肉末变色后,倒入雪菜继续煸炒。细化蒜味的,还可以加一些蒜末

  4. 煸炒出杭椒和蒜香味后倒入茭白和毛豆子继续翻炒2分钟

  5. 倒入适量的细盐调味(不需要太多哦,腌菜本身也会有咸味)

  6. 出锅前放适量味精即可。毛豆子和茭白都是夏季浙江地区的时令蔬菜,这样的搭配,既可以吃的满足,又非常健康;既下又下,小伙伴们都可以试试哦^_^

    茭白毛豆炒肉末的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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