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杂蔬鸡块

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杂蔬鸡块的做法步骤图,杂蔬鸡块怎么做好吃

为了把蔬菜吃进去,就得藏在各种食物里……

用料  

鸡胸肉 半块
香菇 2朵
西兰花 2小小朵
鸡蛋 1个
葱花 适量
适量
酱油 适量勺
十三香 适量
玉米淀粉 适量克

杂蔬鸡块的做法  

  1. 鸡胸肉切碎块,加葱花,一个鸡蛋,打碎

    杂蔬鸡块的做法步骤图,杂蔬鸡块怎么做好吃 第2张
  2. 打好了

    杂蔬鸡块的做法步骤图,杂蔬鸡块怎么做好吃 第3张
  3. 香菇剁碎。不喜欢这个味道,可以焯下水,味道就会淡很多。西兰花已经焯水,切碎

    杂蔬鸡块的做法步骤图,杂蔬鸡块怎么做好吃 第4张
  4. 西兰花,香菇,加入之前的鸡肉里。倒入玉米淀粉,盐,酱油,十三香等(依口味自己决定用什么调料)

    杂蔬鸡块的做法步骤图,杂蔬鸡块怎么做好吃 第5张
  5. 小火,倒一点油。取一团鸡肉,压扁。一分钟左右翻面。大概五分钟左右就熟了。因为大小厚度不同,所以可以用筷子夹开看看熟不熟。如果盐放的少,可以配炼乳或者番茄酱一起吃。

    杂蔬鸡块的做法步骤图,杂蔬鸡块怎么做好吃 第6张
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