健康的不能再健康的滑溜溜纳豆拌秋葵

这两个黏糊糊的食材拌在一起是坡乐菲克绝配啊！你若是纳豆的爱好者，和秋葵的粉丝，那还等神马？！做起来！

用料  

健康的不能再健康的滑溜溜纳豆拌秋葵的做法  

1. 备好食材

2. 用小刀削去秋葵的硬头和硬边

3. 削成酱紫滴，清洗干净

4. 烧开水，放入秋葵煮1-2分钟

5. 煮的时候放一小勺橄榄油和盐巴

6. 捞出后用清水冲凉，控干水份，斜刀切宽点的斜片备用

7. 打开纳豆，里面备有小酱油包，和纳豆搅拌均匀备用

8. 大蒜切碎

9. 将秋葵，纳豆，大蒜碎放入大盆中拌匀，装盘即可开动

小贴士

1， 喜欢吃辣的朋友最后还可以加入辣椒粉或辣椒油
2， 清洗秋葵有个小窍门，在秋葵表面撒一点盐巴搓一搓，将秋葵表面小毛毛搓掉，再用水冲洗秋葵表面就光溜溜了
3， 如果觉得口味有点轻淡，可以加一点点蚝油拌匀即可