【滋补必备】药膳鸡脚
来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
药膳控最爱,每次去酒楼都会点,吃不过瘾,干脆在家自己做!
下饭、追剧当零嘴都可以哦😊
用料
鸡爪 | 10只 |
当归 | 适量 |
红枣 | 5颗 |
党参 | 5条 |
枸杞 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
桂圆 | 8颗 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 适量 |
姜 | 6片 |
【滋补必备】药膳鸡脚的做法
准备好药材,想更入味的话红枣可以对半切开。药材用清水冲洗干净备用。
鸡脚洗净,把脚趾甲切掉或剪掉。
煮开一锅水,放入姜片、料酒和鸡脚,煮10分钟去血水。
鸡脚从锅中取出,用水冲洗干净,备用。
准备一个干净的汤锅或焖煲,放入半锅水,倒入洗干净的药材,煮开后转小火焖30分钟。
倒入鸡脚,继续小火焖60分钟。
这个时候鸡脚就很软糯了,还有阵阵药材香味。加入适量盐调味,就可以出锅了。
小贴士
1.不喜欢太甜的可以减少红枣和党参的分量。
2.鸡脚焖60分钟是比较软糯的口感,如果不喜太糯的焖煮45分钟即可。
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