草菇毛豆炒冬瓜
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每天都要给孩子煮饭,这活很累的。
不但担心孩子不爱吃,
还要考虑是否能跟上营养,
再者,
搭配,口感,颜色……
好辛苦的哇。
一会说想吃这个,
一会想吃那个,
什么都做,那也吃不完,
对吧?
那就全抄一起吧!
没想到效果不错,挺好吃的。
颜色也很美,是吧?
主要是孩子都爱吃啊!
这就是王道!
用料
毛豆 | 30克 |
冬瓜 | 300克 |
草菇 | 50克 |
胡萝卜 | 30克 |
水淀粉 | 1勺 |
花生油 | 2勺 |
香油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
草菇毛豆炒冬瓜的做法
冬瓜洗净去皮,切丁;草菇洗净,一切两半;毛豆洗净;胡萝卜洗净,去死,切丁。
将所有材料入沸水烫熟,捞出沥水。
锅中倒入油烧热,放入冬瓜、草菇、毛豆、胡萝卜煸炒,用盐调味,炒至入味,用水淀粉勾芡,淋香油翻匀出锅即可。
小贴士
这道菜口感清爽,淋上香油能增添其香味,还保留了草菇、毛豆、冬瓜固有的清香味。
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