酱烧黄花鱼(咸鲜口味)
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本来弄好的一个漂亮的摆盘图片莫名其妙的没有了。只好拿这个成品图凑数了。家人不爱吃酸甜口味的肉类,所以这个是咸鲜口味。这么做真的很好吃,两条挺大的鱼一顿就被扫荡光了。
用料
黄花鱼 | 1500g左右 |
生粉 | |
蚝油 | 一汤匙 |
酱油 | 半汤匙 |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
料酒 | 半汤匙 |
盐 | 两勺 |
糖 | 一勺 |
醋 | 半汤匙 |
姜片 | |
葱段 | |
肉馅 | 300克 |
酱烧黄花鱼(咸鲜口味)的做法
鱼切花刀,擦去鱼身水分,拍适量生粉,锅中少下油,煎到两面金黄
肉馅用料酒和生粉腌制十五分钟
下入肉馅炒至断生
加入郫县豆瓣酱炒出红油
盐,糖,醋,料酒,蚝油,酱油和一碗水提前搅匀,倒入
放入鱼
大概等十分钟左右,把鱼翻面,再等十分钟。出锅
秀一下新买的锅,嘿嘿
小贴士
这样子煎鱼 鱼不容易破。这个味道是很好的,速冻的鱼做出来很好吃。
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