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减脂上校鸡块

来源：菜肴屋阅读：1.35W 次

减脂上校鸡块的做法步骤图，怎么做好吃

用料

料酒	少许
黑胡椒	少许
鸡蛋清	1个
玉米淀粉	少许
鱼露	一小勺
燕麦片	100克
鸡肉	200克

减脂上校鸡块的做法

绞肉机放鸡胸肉黑胡椒粉鱼露打成肉泥，再放入麦片和生粉蛋清打上劲

小贴士

好吃又不胖

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/r5y0v0.html

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