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美白代餐糊

来源：菜肴屋 阅读：2.41W 次
美白代餐糊的做法步骤图，美白代餐糊怎么做好吃

减脂期，准备晚上代餐吃，秋季吃很清润，据说坚持喝一个月也会变白哦。

用料  

鲜银耳 半朵
冬瓜 100克
干百合 20克
冰糖 15克
水 700毫升左右

美白代餐糊的做法  

  1. 干百合提前泡泡

    美白代餐糊的做法步骤图，美白代餐糊怎么做好吃 第2张

  2. 都放进破壁机，用养生糊功能

    美白代餐糊的做法步骤图，美白代餐糊怎么做好吃 第3张

  3. 爽滑细腻、会结皮，好喝。我觉得甜度刚好，喜欢甜一点的可以多加冰糖。

    美白代餐糊的做法步骤图，美白代餐糊怎么做好吃 第4张
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