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减脂代餐菜

来源：菜肴屋 阅读：2.59W 次
减脂代餐菜的做法步骤图，减脂代餐菜怎么做好吃

用料  

黄色花菜 适量
西蓝花 适量
鸡胸肉 适量
金枪鱼 适量
香菇 2朵
盐 1克
油 5克

减脂代餐菜的做法  

  1. 鸡胸肉买的是速食的，切丁，也可以自己腌制好的鸡胸肉那就更好了 蔬菜都洗干净掰碎

    减脂代餐菜的做法步骤图，减脂代餐菜怎么做好吃 第2张

  2. 放油炒，放盐，放点水继续炒，大概3-4分钟

    减脂代餐菜的做法步骤图，减脂代餐菜怎么做好吃 第3张

  3. 饱腹，有肉增加口感，只加了盐味道也不错

    减脂代餐菜的做法步骤图，减脂代餐菜怎么做好吃 第4张
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