给体弱的你们加道汤1
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自从你们这次冬天接二连三的生病后,妈妈开始了自责中,自责平时给你们课外学习太多,自责平时太懒工作太忙,没有好好打理你们都早餐。因此从今天起,尽量课外课程能停就停,早餐先从炖汤开始,给你们这个冬天好好补补。加强身体的同时,计划每个周日都能陪你们运动下,哪怕只是在小区里,在家里。!加油
用料
鸡肉(平时买整只鸡留一点) | 200g |
口蘑 | 4朵 |
红萝卜 | 随意 |
黄芪 | 50克 |
当归 | 1根 |
酱油醋黄酒盐 | 适量 |
水 | 适量 |
姜蒜 | 适量 |
给体弱的你们加道汤1的做法
以上材料都切好后放入苏泊尔电炖锅中,预约到自己需要的时间,根据自己喜欢的口感软硬度定时2.4---4小时不等。第二天早上给孩子喝。
趁这个冬季,给娃好好补补,
记录第一次炖汤开始。(能坚持多久?!)加油!为了孩子的健康成长里面还有一个盅迟点半夜起夜打算再放进去,因为是蛋羹,蛋羹时间太久会老。所以先就小鸡炖蘑菇先。
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