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黑椒牛腰

来源：菜肴屋 阅读：3.1W 次
黑椒牛腰的做法步骤图，黑椒牛腰怎么做好吃

用料  

生粉
安格斯腰肉
黑胡椒酱一包
橄榄油
水

黑椒牛腰的做法  

  1. 牛肉解冻

  2. 用生粉把牛肉拍好加点水

  3. 油锅加热 放入牛排

  4. 一面三十秒 来回两分钟

  5. 起锅酱料浇上

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#好吃 #黑椒 #牛腰 #黑椒牛腰
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