用料
「蔬菜」干煸花菜的做法
1.花菜放入有面粉和食盐的水中浸泡,洗净后花菜掰小朵,脱水真空冷藏2.肉切片腌制一下冷冻
1.花菜加一勺辣椒粉,一勺生抽,半勾孜然粉,半勺椒盐粉 ,半勺橄榄油拌匀2.花菜摆入空气炸锅,180度烤20分钟