健脾六味祛湿糕，简单详细
来源：菜肴屋 阅读：1.67W 次
体内湿气超重的自己，选择健康方式健脾祛湿，现如今，十人九湿，适合全家人吃的祛湿糕，健脾胃促吸收，做起来吧～
用料
| 赤小豆 | 150克 |
| 薏米 | 150克 |
| 茯苓 | 125克 |
| 芡实 | 150克 |
| 黑芝麻 | 150克 |
| 怀山药 | 150克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 糯米粉 | 适量 |
健脾六味祛湿糕，简单详细的做法
准备所需食材
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第2张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第2张")
除芝麻外的所有食材炒熟后破壁打粉，混合均匀
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第3张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第3张")
将蜂蜜于锅中熬制直起泡为止
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第4张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第4张")
将蜂蜜与食材搅拌成面团状
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第5张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第5张")
将和好的面团擀成饼状备用
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第6张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第6张")
擀好的饼均匀分条
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第7张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第7张")
将条状切成均匀的块状
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第8张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第8张")
撒上适量糯米粉置于瓶中密封储存
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第9张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第9张")
健脾祛湿六味祛湿糕就制作完成啦，超级赞👍
![健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第10张]( "健脾六味祛湿糕，简单详细的做法步骤图 第10张")
小贴士
每日7-10粒，美味健康，男女老少皆宜！
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