高颜值健康餐-凉拌维C
来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
夏天比肉类还受欢迎的凉拌维C,维C含量非常丰富,凉拌开胃还好吃,制作简单,老少皆宜。
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用料
生菜 | 半颗 |
紫包菜 | 半个 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
圣女果 | 8-10个 |
干辣椒 | 3个 |
蒜子 | 2瓣 |
加加减盐生抽 | 3勺 |
加加香醋 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
盐 | 少许 |
高颜值健康餐-凉拌维C的做法
首先准备酱料:碗中放蒜末、干辣椒段、减盐不减鲜的加加生抽、加加香醋、白糖、盐;
将生菜、紫包菜、黄瓜、胡萝卜、圣女果等材料放入盆中;
另起锅,倒盘中餐花生油烧热,淋到酱料碗中爆香,最后泼到放蔬菜的大碗中,拌匀。
凉拌维C制作完成
小贴士
这道凉拌维C冷藏后味道更佳哦
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