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高颜值健康餐-凉拌维C

来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
高颜值健康餐-凉拌维C的做法步骤图

夏天比肉类还受欢迎的凉拌维C,维C含量非常丰富,凉拌开胃还好吃,制作简单,老少皆宜。
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用料  

生菜 半颗
紫包菜 半个
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
圣女果 8-10个
干辣椒 3个
蒜子 2瓣
加加减盐生抽 3勺
加加香醋 2勺
1勺
少许

高颜值健康餐-凉拌维C的做法  

  1. 首先准备酱料:碗中放蒜末、干辣椒段、减盐不减鲜的加加生抽、加加香醋、白糖、盐;

    高颜值健康餐-凉拌维C的做法步骤图 第2张
  2. 将生菜、紫包菜、黄瓜、胡萝卜、圣女果等材料放入盆中;

    高颜值健康餐-凉拌维C的做法步骤图 第3张
  3. 另起锅,倒盘中餐花生油烧热,淋到酱料碗中爆香,最后泼到放蔬菜的大碗中,拌匀。

    高颜值健康餐-凉拌维C的做法步骤图 第4张
  4. 凉拌维C制作完成

    高颜值健康餐-凉拌维C的做法步骤图 第5张

小贴士

这道凉拌维C冷藏后味道更佳哦

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