女生每个月要喝的汤
来源:菜肴屋 阅读:2.73W 次
冬天来了,大姨妈那几天大家会不会和我一样怕冷🥶。。。。各种不舒服
原来是因为👄颜色不好看,在小红书上发现了这款甜汤,大姨妈来的几天坚持喝,气色会有改善,就试了一下,确实有起色!
所以就坚持了有大半年。现在冬天了,发现每个月坚持喝,那几天也不怕冷了!
用料
红枣8颗 | |
姜片2-3片 | |
红糖一块 | |
鸡蛋一个 | |
枸杞一把 | |
米酒3勺 | |
水200ml(适量) |
女生每个月要喝的汤的做法
红枣洗干净,破开两半加水(一个人的量可自己把握,后期加米酒时也有汤水),大火煮开,换小火煮20分钟
期间加入红糖块。
下鸡蛋🥚,可以是荷包蛋,蛋花,煮熟的整蛋,随个人喜好鸡蛋煮好后,加入枸杞,米酒,再次煮开
起锅,趁热喝。
小贴士
1、米酒可以自己做或者去菜市场买(超市米酒味道没有市场买的好,也没那么新鲜)
2、大姨妈期间喝3-4天,喝太长时间会有些上火!
3、早上把枣放在小奶锅中开煮,再去洗漱,完全不耽误时间。大家可以试试看
#女生
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