简单的生理期荷包蛋:每个女生都要会!
来源:菜肴屋 阅读:2.29W 次
每个月都有那么几天,精力有限身体不适,这是妈妈教我的,生理期间可以吃,生理期结束后也可以吃个1-2天,补气血哦!
用料
鸡蛋 | 2个 |
红糖 | 2-3勺 |
姜片 | 3-4片 |
桂圆干 | 1小把 |
简单的生理期荷包蛋:每个女生都要会!的做法
准备好生鸡蛋,姜片,红糖,桂圆干,还有一碗水。
煎蛋:先中小火煎蛋。
放入准备好的桂圆干、姜片、红糖,要小火小心烧焦。
倒入1大碗凉白开中小火烧开。
把1碗水煮至半碗水就可以关火盛出啦!
生理期间红糖可以多放点,过后可以减少红糖的量,这样一碗生理期荷包蛋做起来很简单的!
希望大家生理期都能精气神十足呀!
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