每个女王必备的美容养颜圣品---红枣枸杞桃胶奶（做法简单，手残党都能学会！）

关于桃胶美容养颜，美白嫩肤的功效，度娘已经好多帖子了～

最🔥的一句：30张面膜都抵不过🔜一碗桃胶💯。

Anyway，坚持喝，皮肤确实滑了很多

用料  

每个女王必备的美容养颜圣品---红枣枸杞桃胶奶（做法简单，手残党都能学会！）的做法  

1. 食材：桃胶30克
        红枣 3-4颗（小） 1-2颗（大）
        枸杞10来颗
        冰糖30克
        鲜牛奶一大瓶 （光明/延世）
   
   桃胶VS冰糖 比例是1:1；  

2. 泡桃胶注意事项：
   1， 换水，一般晚上泡，第二天早上起来换一下水
   2， 清洗，手从底部往上捞，基本杂质自己会脱落，顽固份子除外。
   
   小技巧：用这种沥水篮很好用～

3. 泡好的桃胶
   
   泡桃胶20小时左右（我都泡24小时，不为什么，好记）

4. 来，开始
   1， 将红枣、枸杞、冰糖、桃胶全部扔进锅里
   2， 加水，正好盖过所有食材即可（如上图所示）
   3， 烧开，放进电炖锅中
   4， 炖100分钟

5. 这100分钟结束后，就能变漂亮了～！

6. 煮好后，盛半碗桃胶，然后按照1:1的比例加牛奶
   
   
   看看煮好以后～水份并不多哦～
   
   如果你煮出来水比这个多～
   
   下次请少放一丢丢水～

7. 请看，拉出来的胶质～

8. 加 牛 奶～

9. 热的时候加进去牛奶～
   
   这时候温度刚刚好喔！

10. 结束，四不四hin简单呀~
    
    来一碗，
    
    喝完抿一抿嘴唇，觉得自己胶原蛋白爆表了没有！
    
    拍完照片，两碗已经下肚，耶✌️
    
    既好吃，又能养颜美容，做法简单，颜值又高，确定不来一发吗🌚🌚🌚

11. 还有要问的，扫码Please!