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减脂餐(二)彩色蔬菜

来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 50克
西红柿 50克
西兰花 50克
黑木耳 50克
胡萝卜 50克
甜椒 半个
西芹 2根
豌豆 50克
玉米粒 50克
蘑菇 50克

减脂餐(二)彩色蔬菜的做法  

  1. 说明一:所有食材可以自己根据口味调整

    减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤图 第2张
  2. 说明二:所有食材切成小颗粒备用

    减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤图 第3张
  3. 将所有食材放入锅中翻炒,根据个人口味放调料,出锅。

    减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤图 第4张
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