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一个人的早餐

来源:菜肴屋 阅读:2.66W 次
一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤

夏天火气大,爆打一份柠檬汁➕苦瓜去去火!再搭配上丰富的营养早餐,幸福

用料  

西兰花
煎蛋
腰果(优质脂肪)
蓝莓
欧包

一个人的早餐的做法  

  1. 苦瓜➕香水柠檬用盐搓干净后,放在自己家合适的容器,用擀面杖吹碎它!

    一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤 第2张
  2. 西兰花煮水➕煎蛋用橄榄油!早餐很简单哦!

    一个人的早餐的做法图解 一个人的早餐的做法步骤 第3张

小贴士

一定要用香水柠檬,这样不会有涩口感,可以加冰加蜂蜜,水一定要用常温或者冰水,很好喝!相信我!

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