小清新牛排

众所周知牛肉是高蛋白、低热量的事物，牛排口感鲜嫩，偶尔吃上一次别有一番风味！

用料  

小清新牛排的做法  

1. 先把牛肉放在碗里用铲子打碎，再放胡椒粉和少量的食盐，涂抹均匀，腌制半小时左右。

2. 洋葱切成小片，用菜籽油炒熟，待用。

3. 青椒切成小条，用油炒熟，待用。

4. 玉米剥成粒，用菜籽油炒熟，待用。

5. 锅里放少量油，小火煎牛排，三分钟左右翻面，翻四次就差不多八分熟了，出锅后摆上洋葱、玉米粒、青椒，小清新牛排就OK啦！

小贴士

根据自己喜欢的口感，可以看控制煎牛排的时间长短。