夏日靓汤

平日里都上班💼只有周末才能有多些时间煮点汤水给两个孩子滋补身体/
听一朋友说孩子多吃点中鸽比较好/
福建特别爱吃鸽子/还分中鸽老鸽两种
福建人觉得孩子吃点高丽参对身体好
感谢大小宝贝跟着我风雨无阻的去上班
风里雨里我都在幼儿园等你
❤️

用料  

夏日靓汤的做法  

1. 鸽子焯水/体寒的可以加麻油和姜炒香比较滋补/我女儿属于体质偏热的所以我只是焯水一下捞起/2.5L砂锅加满水

2. 鸽子加5大片姜/高丽参开始炖/炖半个小时/排骨用油炒香加料酒和酱油/和鸽子一起炖20分钟加入茶树菇/炖到锅内汤一半时关火/盐一定最后放/早放肉会很柴/

3. 加一把面条一点香葱/味道超级赞