日日靓汤之鸡骨草扇骨汤
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家里种的鸡骨草
我妈让我带些回来
叶子用来泡茶喝
根茎扎成一扎一扎
方便煲汤
鸡骨草具有清热利湿的功效
和猪骨一起煲汤饮用
是梅雨季节解决人体湿气太盛的良汤
闷热的夏天适合饮用来降噪降火
加上这几天的双重台风雨水湿气重
该喝汤啦
用料
猪扇骨 | 300克 |
鸡骨草 | 30克 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 10克 |
姜片 | 2片 |
日日靓汤之鸡骨草扇骨汤的做法
材料洗净全部放紫砂煲里
加上5碗水
高档1.5小时
汤好了
捞去鸡骨草
加小许盐调味
喝汤吧
小贴士
2人份,每人喝两碗,人多请酌情加量
鸡骨草良性,不宜每天食用哦
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