低脂午餐肉

超简单的做法，低脂健康，这是我经常做的一道美食，拍照技术不好，但是味道确实非常好。

用料  

低脂午餐肉的做法  

1. 所有的食材，肉切成末状，蛋黄蛋白分离。

2. 所有调料和鸡蛋清放入两种肉末中搅拌均匀。

3. 容器内刷一层油。

4. 分别放入搅拌好的肉末。

5. 最后把蛋黄液放入。

6. 盖上保鲜膜，上面扎两三个小孔。

7. 蒸锅蒸十分钟即可。

小贴士

容器内记得刷层油。