少油茄子蛋拌面
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用料
茄子 | 1~2个 |
鸡蛋 | 1~2个 |
面条 | 一份 |
油 | 克 |
酱油 | 1~2勺 |
少油茄子蛋拌面的做法
1.茄子蒸熟
煮面条,软硬根据自己口味。面条煮熟捞出过凉开水防止坨掉。
热锅倒油,敲一个鸡蛋炒碎,炒的滋滋的有泡沫最佳,多余的油保留。
过凉水的面条放入盘中,蒸熟的茄子撕成条状码在上面,滴酱油,把炒好的鸡蛋和多余的油浇入盘中。
搅拌均匀。
好好享受吧,哈哈哈…
小贴士
我用了最简单的调料,喜欢其他口感的,葱姜蒜随便加。大家都知道炒茄子很吃油,蒸的可以防止过于太油,而且茄子的颜色也可以保留的很美好。
个人觉得炒鸡蛋这一项不可少,光用酱油拌口味太单一了,炸过鸡蛋的油会很香,比食用油好吃,鸡蛋本来也是很营养的食物。
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