马蹄银耳莲子羹
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平心静气，养颜神品。
用料
| 银耳 | 4-5朵 |
| 莲子 | 一小把 |
| 红枣 | 随意颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 龙眼 | 随意颗 |
| 黄冰糖 | 2-3块 |
| 马蹄 | 7-8个 |
马蹄银耳莲子羹的做法
洗净所有材料，将马蹄削皮剁丁，龙眼去核撕开，红枣切片，莲子最好没有莲心哦，会寒吃多了，而且有点苦。
提前温水泡发银耳，不用太多，会膨胀，撕开银耳放入锅种，放枸杞、红枣 烧开。
半小时后放入龙眼，马蹄（任何你喜欢的食材都可以，比如苹果丁什么的丰富口感）
喜欢糯糯的可以煮久一点再闷一会。快好了放冰糖。化开了然后就可以吃啦
Skr 💃🏻💃🏻
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