清蒸鱼(学习)
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下厨房学习来的,做个记录(忘记拍照了,借用他人图片,见谅!)
用料
石斑鱼 | 1条 |
葱,姜,蒜 | 若干 |
盐,料酒 | 少许 |
白糖,蚝油,李锦记蒸鱼豉油 | 调味汁 |
清蒸鱼(学习)的做法
处理鱼,刮除鱼鳞,剪去鱼鳍和鳃,内脏去除
鱼脊划几刀,抹盐,肚里塞姜丝葱段,鱼正反两面均匀铺满姜丝葱段,最后浇料酒腌制半天(天气热放冰箱)
蒸锅水大火烧开,鱼尝咸淡,如果过咸,可水洗去盐,仍放原盘中,补加少许料酒,上锅蒸7分钟(鱼眼睛鼓出),关火虚蒸4分钟。取出,将盘中汤汁倒掉,很腥,一定要倒掉!
小碗调浇汁(糖2勺,盐适量,蚝油,蒸鱼豉油,开水调制,尝咸淡,还可加胡椒粉和麻油,我没加),炒锅入油加热,下葱姜丝、蒜片爆香(切勿炸黑),倒入调味汁,烧开,趁热从头到尾浇鱼身上。
半片爆腌白鱼,撒葱段,姜丝,糖,蒸鱼豉油,少许料酒(爆腌时如加了料酒,可不放)色拉油淋身,中大火蒸7-8分钟
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