青岛甜沫儿
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很多青岛人早餐桌上少不了这一口。
用料
玉米面 | 60克(3人份) |
水 | 120克 |
豆腐干 | 适量 |
花生 | 适量 |
粉丝 | 适量 |
菠菜 | 一小把 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
八角 | 一小瓣 |
盐 | 适量 |
青岛甜沫儿的做法
准备料
花生泡俩小时以上,加点盐煮熟;
豆腐干切小丁;
菠菜摘洗干净焯水切段;
粉丝泡发变软切几刀;
葱姜切好。玉米面用凉水搅拌均匀,成稀玉米糊糊。
锅热倒少量油,放入葱姜和八角炒香
倒入三碗水,煮开
慢慢倒入调好的玉米糊糊
搅拌煮一会,加入除菠菜外的辅料,最后加菠菜,稍搅拌,别糊锅
一碗有料有味的甜沫就成了。
配上地瓜面包子,这样的早餐,太满足了!
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