煲红绿豆沙之类的,想缩短豆类的熬煮时间,有几种方法:
用料
缩短红绿豆沙熬煮时间的方法的做法
a. 豆子先泡淡盐水 1 小时以上。让水分穿过种皮,提前进入豆子内部(每升水 10 克盐),缩短实际烹煮时间。b. 不泡豆子,开火煮两次。c. 熬煮时加入少量盐和小苏打。盐会使豆子的果胶加速溶解,而小苏打带碱性,能更好地分解细胞壁半纤维素。d. 把豆子跟水一起冷冻成冰,水开后直接放入。水分冷冻结成的大冰晶,会刺穿豆子的细胞壁和细胞膜,更易软烂。