简单省时无油低脂解馋版孜然羊肉卷

当想瘦的你忍不住嘴馋人家撸串串怎么办！
天才少女总能帮你找到低脂版替换！

用料  

简单省时无油低脂解馋版孜然羊肉卷的做法  

1. 羊肉瘦一点，加入图片材料腌制后，不粘锅烧热不放油！肉平铺一面微熟再翻面比较不容易粘，按这个原则翻面，直到肉肉整体变色，这个过程很快的几分钟就好不用怀疑，时间久了就老了不嫩了。
   

2. 肉肉整体变色后加入孜然、白芝麻翻炒，表面焦焦的就可以出锅啦！
   

3. 包菜、胡萝卜、鸡蛋水煮捞出摆盘

4. 因为肉肉的调味已经足够好吃了，所以卷起来不需要再放任何酱料，美味！

小贴士

千万不要担心肉肉会干，按我的方法来只需要几分钟肉肉就可以达到出锅状态。控体重一定要选瘦一些羊肉，羊肉本身偏肥，很瘦的部分炒制过程仍然会出一点点油，解馋足够啦！