瘦叉烧
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用料
梅花肉 | 300克 |
叉烧酱 | 3~4勺 |
麦芽糖 | 20克 |
盐 | 1克 |
水 | 3克 |
苹果 | 半个 |
瘦叉烧的做法
将肉洗净擦干水分,半个苹果擦蓉(软化肉质)半小时后就可以冲干净,擦干表面水分
加入叉烧酱,可以用叉子戳一下肉,让肉更好的入味。放入冰箱冷藏6~24小时即可
麦芽糖+盐+水,烤箱预热180℃,烤盘加水(有蒸汽,可以避免烤的过程肉变柴。)腌好的肉放进去烤15分钟
刷糖浆翻面烤15分钟后再刷一遍,烤10~20分钟,肉的边缘有点焦了就OK啦(•̀ᴗ•́)و ̑̑
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