补气血老母鸡鲍鱼汤

引产后一直都会很虚，一直在喝补汤，各种补气血，2个人的量

用料  

补气血老母鸡鲍鱼汤的做法  

1. 准备材料:
   狂刷鲍鱼，特别是壳，因为壳要入汤。
   老母鸡冷水下锅，焯它。
   胡萝卜🥕削它，滚刀🔪切它
   红枣枸杞洗净

2. 下锅步骤:
   准备的材料通通放到隔水炖，按炖汤3小时+2.5小时，炖它。

3. 起锅步骤:
   炖好后，下盐🧂下糖，OK起锅开喝，补起来。