银耳莲子百合木瓜炖牛奶
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![银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤图]( "银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤图")
用料
| 银耳 | 1/4朵 |
| 百合 | 20克 |
| 莲子 | 50克 |
| 木瓜 | 1个 |
| 牛奶 | 500克 |
| 冰糖 | 适量 |
银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法
银耳、莲子、百合用清水冲洗后浸泡4个小时，然后加入适量冰糖，小火炖30分钟
![银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤图 第2张]( "银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤图 第2张")
木瓜去皮去瓤切块，倒入锅内小火炖20分钟
加入牛奶，搅拌均匀，小火煮至牛奶冒小气泡即可～～完全煮开锅的话牛奶的营养就会丢失一部分哦
![银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤图 第3张]( "银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法步骤图 第3张")
小贴士
如果想要完全的甜品，莲子记得去芯
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