辅食丨银鱼杂蔬面

用料  

辅食丨银鱼杂蔬面的做法  

1. 银鱼拽着头部，连着肠子会一起揪出来，剪掉尾巴。

2. 分装成小份，吃的时候拿出来解冻就可以

3. 保鲜盒如果不够可以直接用保鲜膜裹住冷冻

4. 冷水下锅，煮熟后用手一碾，去掉鱼骨。大点的宝宝可以不用去骨，多煮一会，骨头也很软。

5. 去骨后，只剩鱼肉

6. 芹菜、彩椒、青菜、胡萝卜、香菇，洗净备用。香菇、青菜、彩椒切碎。

7. 紫菜用剪刀剪碎。

8. 胡萝卜和芹菜焯水

9. 压花用模具很快，我一个手拍视频，所以比平时还慢一些。多余的部分切碎，加入到面条里，压好花的可以直接当手指食物。

10. 锅底倒宝宝油，放入香菇、胡萝卜、芹菜翻炒。

11. 炒香后加水煮面。

12. 面快煮熟时，加入青菜、彩椒、银鱼。关火后加入紫菜翻拌。

13. 装盘。配菜：黑芝麻烤南瓜，菜谱详见上一篇。