银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）
来源：菜肴屋 阅读：8.69K 次
自打上班了，给儿子做饭就太复杂了，唉😔。周末给他改善下伙食吧。平时只能做点烩饭或者饺子包子啥的，让姥姥热热给他吃了。
用料
| 银鱼 | 10克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 干贝 | 6粒 |
| 油麦菜 | 菜心部分一点点 |
| 蝴蝶面 | 一把 |
| 花菇 | 1朵 |
银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法
选用千岛湖淡水干银鱼，泡发后洗净，再切2刀
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第2张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第2张")
花菇切小块
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第3张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第3张")
干贝泡发2小时左右，切碎
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第4张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第4张")
油麦菜选用菜心部分，切碎
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第5张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第5张")
放一点油炒银鱼
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第6张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第6张")
然后放入花菇继续翻炒
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第7张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第7张")
放干贝
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第8张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第8张")
加水煮
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第9张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第9张")
放入蔬菜蝴蝶面
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第10张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第10张")
开锅在煮3分钟，打散鸡蛋倒入，快速搅拌
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第11张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第11张")
出锅前撒上油麦菜，关火。一晚营养均衡的蝴蝶面汤，热乎乎的最适合冬天吃了
![银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第12张]( "银鱼干贝蔬菜蝴蝶面汤（辅食）的做法步骤图 第12张")
小贴士
蝴蝶面片根据自己家娃的咀嚼能力掌握火候就可以啦，超级简单
热门内容
大家都在看
最近更新