【低脂】番茄黑胡椒蛤蜊意面
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![「低脂」番茄黑胡椒蛤蜊意面的做法步骤图]( "「低脂」番茄黑胡椒蛤蜊意面的做法步骤图")
用料
| 意大利面 | 50克 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 洋葱 | 半个 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 青椒 | 1个 |
| 蛤蜊 | 15只 |
| 芝士片 | 1片片 |
| 酱油 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
【低脂】番茄黑胡椒蛤蜊意面的做法
蛤蜊吐沙子
开火煮面
切碎西红柿，青椒，洋葱
热锅下一点橄榄油，放入西红柿炒出汁加水
倒入蛤蜊青椒洋葱，加耗油，酱油，糖，番茄酱，盖盖子
倒入煮好的面，加一片芝士
完成
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