简简单单的维C汤
来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
为了孩子能够吃多点饭,胃口好,这当妈的都得煞费苦心,希望孩子吃好,睡好,免疫力好,今天这道汤是用最简单的食材,酸甜而不腻,小朋友很喜欢喝。
用料
白鸽 | 半边 |
红萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
土豆 | 1个 |
番茄 | 2个不去皮(用盐搓洗) |
盐 | 少许 |
简简单单的维C汤的做法
番茄用盐搓洗干净,留皮一起煮,切块。
土豆、胡萝卜切皮切块,玉米洗净切块。
苹果去皮洗净也切块。
白鸽冷水下锅大火煮开,撇清浮沫,然后把以上食材放入汤锅,大火煮开后改小火煮40分钟,加少许盐调味,关火就好了。
这个汤的白鸽可以换成猪肉或鸡肉,可根据个人喜好。
小贴士
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