用料
荷兰豆炒八爪鱼的做法
先把荷兰豆洗干净处理好，然后把八爪鱼也洗干净，下锅飞一下水，然后锅里放油把荷兰豆炒5分钟，然后把荷兰豆装碟，然后放油下去爆炒八爪鱼，炒香之后把荷兰豆也放到锅里一起炒，然后加点盐就可以上碟了。
小贴士
这道菜八爪鱼飞水10秒钟就可以了。而且注意发展与爆炒不可以太久啊
