无油酥炸鱼排-非油炸

说到巴沙鱼柳，好多人都喜欢做成酸菜鱼，确实好吃，但是今天要教大家做一道无油酥炸鱼排。低脂健康，老少皆宜，减肥也可以吃哦！

用料  

无油酥炸鱼排-非油炸的做法  

1. 巴沙鱼柳洗干净，用厨房纸吸干水分。

2. 加入盐和白胡椒粉腌制10分钟。

3. 裹上一层玉米淀粉。

4. 再裹上适量鸡蛋液。

5. 香菜切碎混入面包糠中。

6. 鱼排再裹上一层面包糠。

7. 空气炸烤箱预热，空气炸模式180度烘烤15分钟。

8. 炸好的鱼排可以直接吃，也可以挤上番茄酱。

9. 成品图

小贴士

做好的鱼排，外酥里嫩，鲜香可口，好吃到爆，而且无油，低脂健康又美味！