秋季养生汤~梨干响螺莲子汤
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这个汤很适合秋季喝,滋阴润肺,利咽健胃,整个汤口感清甜,全家人都适合喝。
用料
雪梨干 | 6片 |
响螺片 | 2片 |
莲子 | 30克 |
海底椰 | 适量 |
无花果 | 5个 |
猪骨肉 | 250克 |
盐 | 适量 |
姜片 | 4片 |
秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法
食材备好,响螺片提前泡发。
响螺片和猪骨肉加些姜片焯水一遍洗净。
全部食材放入汤锅中加适量水,大火煮开小火慢炖一个半小时。
起锅前加盐调味。
清甜好喝,滋阴润肺。
响螺片好吃😋
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