自制葡萄冰粉水果捞

‼️夏天到了冰粉成为了家庭必备，今日分享自制葡萄冰粉，好吃又简单。㊙️葡萄皮中的白藜芦醇具有非常高的药用价值哦！关键是小朋友说看着就想吃✅

用料  

自制葡萄冰粉水果捞的做法  

1. 准备好夏黑葡萄洗净备用！

2. 皮肉分离备用～

3. 锅中加入一升左右的水，放入葡萄皮大火烧开后转中火熬10分钟！(一升水做的凉粉够三人份的哦！)

4. 捞出葡萄皮扔掉～

5. 放入两勺白糖和20g白凉粉小火搅拌均匀烧开即可关火！

6. 倒入容器放凉

7. 放凉后即可凝固如图，可以再放入冰箱冷冻20分钟口感更好哦！

8. 加入适量的酸奶～

9. 铺上自己爱吃的水果～

10. 搅拌一下～

11. 冰冰凉凉的葡萄冰粉配上自己爱吃的水果，真的是太爱了～

小贴士

‼️葡萄皮的核心功效：
抗肿瘤,降血糖,促肠道蠕动✅