冰爽水果捞
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炎炎夏日,窝在家里吹空调吃水果的季节又要来了,给大家带来冰爽水果捞,水果它们含有丰富的维生素、膳食纤维等物质。多吃水果哟~想吃什么都可以加哦
用料
苹果 | 1个 |
香蕉 | 1个 |
蓝莓 | 50克 |
葡萄干 | 20克 |
圣女果 | 6个 |
火龙果 | 1个 |
猕猴桃 | 1个 |
芒果 | 1个 |
冰爽水果捞的做法
备菜
1苹果洗净去核切块
2猕猴桃去皮切块
3芒果去皮切块
4小番茄洗净切2半
5蓝莓洗净
6香蕉去皮切块
7火龙果去皮切块把所有切好的水果装入容器中,放入冰块
加入酸奶
撒上葡萄干
摆盘
小贴士
一定要做给家人吃哦
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