苹果银耳鲫鱼汤
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用料
新会陈皮 | 1/3个 |
鲫鱼 | 500g |
苹果 | 250g |
银耳 | 25g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蜜枣 | 2个 |
姜 | 适量 |
苹果银耳鲫鱼汤的做法
鲫鱼收拾干净后抹上生粉,下油锅煎香两面
银耳泡发好后撕成小朵,新会陈皮洗净
苹果洗净去核切成大块;蜜枣洗净
煲里煮开水,先下鱼煮开
然后下银耳,陈皮,姜片,蜜枣等
汤煲约一个半小时即可,最后加盐调味
小贴士
这个汤用瘦肉汤会比较清一些,用鱼会稍油一点!鱼可以用汤袋装起来!
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